Juego responsable

Primero lo importante

Jugar es solo para mayores de 18 años. Es entretenimiento con costo, no una forma de ganar dinero. Los juegos de azar tienen margen de la casa: a largo plazo pierdes, y cualquier ganancia es suerte. Si necesitas ayuda ahora, llama a la Línea de la Vida al 800 911 2000.

Antes de jugar

• Fija un presupuesto con dinero que puedas perder y no lo repongas.
• Fija un tope de tiempo y pon alarma.
• Decide tu objetivo (en crash, tu multiplicador; en Mines, tus casillas) antes de apostar.
• No juegues cansado, enojado, con alcohol o para resolver un problema de dinero.
• No te endeudes ni uses dinero de renta, comida o servicios.

Señales de que se está saliendo de control

• Piensas en jugar casi todo el día.
• Apuestas cada vez más para sentir lo mismo.
• Persigues pérdidas para "recuperar".
• Mientes sobre cuánto juegas o pides prestado.
• Te sientes irritable cuando no juegas.

Si te reconoces en dos o más, haz una pausa y habla con alguien. La Línea de la Vida atiende en el 800 911 2000.

Herramientas que puedes usar

Casi todos los casinos ofrecen límites de depósito, pausas y autoexclusión. Actívalos antes de necesitarlos. Pide al soporte del casino que los configure si no los encuentras. Nosotros no tenemos acceso a tu cuenta, así que no podemos hacerlo por ti.

Sobre el casino que recomendamos: opera desde fuera de México y no cuenta con permiso de SEGOB, así que las protecciones de un operador licenciado en México no aplican. Lee el aviso legal.

Qué hacer si ya perdiste más de lo planeado

Respira y cierra el juego. No intentes recuperar con una apuesta grande: es el patrón que más daño hace. Escribe cuánto fue, cuánto tenías previsto perder y cómo te sientes. Al día siguiente, mira el papel antes de decidir si vuelves. Si la pérdida te afecta en renta, comida o deudas, busca apoyo: la Línea de la Vida (800 911 2000) y personas de confianza cuentan más que cualquier plan de juego.

Un plan de cinco minutos antes de la primera ronda

Toma una hoja y escribe cuatro líneas. Una: cuánto dinero reservas para hoy, con la frase "este dinero lo puedo perder". Dos: cuánto tiempo vas a jugar, con hora de inicio y de fin. Tres: tu objetivo por ronda, el número en el que retiras en crash o las casillas que abres en Mines. Cuatro: qué vas a hacer al terminar, algo que no sea volver a abrir el juego.

Si pierdes el dinero reservado antes de tiempo, cierras. Si ganas, también cierras al llegar a la hora que fijaste, no a la racha. Parece obvio. Por eso funciona y por eso casi nadie lo hace.

Si alguien cercano juega demasiado

No lo confrontes con acusaciones. Pregunta cómo está, ofrece acompañarlo a hablar con un profesional y recuerda que la Línea de la Vida (800 911 2000) también atiende a familiares. Ayuda no prestar dinero para cubrir deudas de juego, porque suele alargar el problema.